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人間ドックに本日予約する

 毎年、3月に人間ドックを受診している。
 今年度は、2月28日に予約をした。
 ちょっと早めだけれど、前回より11カ月以上経過する。
 ただ、自分の理想は、体重をもう少し落としておくつもりだった。
 そのため、ブログにも書いて、意識しようとしていたのだが、意志薄弱でほとんど減っていない。
 折角の健康診断が、無駄にならないように、28日までは意識していこう。
 今のところ、中性脂肪と尿酸値が下がれば、標準値に落ち着く。
 しかし、この中性脂肪が以上に高い。
 痩せれば、結果も付いてくるので、痩せることが重要である。
 健康寿命を延ばすためにも、健診結果は良くしていきたい。
 ちなみに、今朝の体重は75.0㎏。
 あと、3㎏は減らしたい。
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