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今日も74㎏台

 金曜の朝に、74.8㎏となり、土曜の朝も、74.8㎏だった。
 連続74㎏台となる。
 そろそろ、ウォーキングの効果が出てきたのかもしれない。
 ただ、まだまだお腹の贅肉は、しぶとく残っている。
 これが無くなれば、中性脂肪の値も正常になってくるだろう。
 ウォーキング大会も終わって、歩く理由も無くなったが、今日も2万歩を歩いた。
 歩けば歩くほど、楽になってくるので2万歩は無理のない状況だ。
 でも、歩けば歩くほど、時間が無くなってしまう。
 撮りためたテレビの録画も、読みかけの本も、ほったらかしになっている。
 何かを始めれば、何かが影響される。
 それも、工夫で乗り越えて、何十年前の60㎏台へ近づいて行こう。
 きっと、動くことが驚くほど楽になるだろう。
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