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頭の中を書き出す

 今日は、最後の夏季休暇を消化するため、忙しいけれど仕事を休んだ。
 時間も出来たので、午前中は図書館に出かけた。
 9時に家を出て、図書館に向かい11時半頃まで居て、それから帰宅して昼食を食べる。
 図書館での2時間位で、ワードに頭の中の事を書き出した。
 これを叩き台にして、自分用のタルムードを作りたい。
 肝心なのは、このノートの内容を、常時更新する気持ちが大切である。
 書いた事を、実行する気持ちも重要だろう。
 下流老人に近づきつつあるので、下流から中流へ、そして上流へ向かえるように頑張りたい。
 ちなみに、今朝の体重は76.7㎏。
 ただ、今日は夕飯が外食だったので、食べ過ぎた。
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