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今日の読書

 今日の読書は、「自分を変える習慣力」である。
 著者は、三浦将さん。
 本日、読み終えて、図書館に返却する。
 自分を変えたい気持ちが有るので、本を読むのだけれど、実行が出来ないでいる。
 今回の本にも、自分を変える方法が書いてあるのだが、実行しなければ変わる事は無い。
 以前、政治家で「言うだけ番長」と言われていた人がいたけれど、私も「読むだけ番長」で、まったく何もしていない。
 自分を変えたいのに、変わらないでこの年齢まで来てしまった。
 たぶん、読むのも1回だけなので、ダメなのだろう。
 自分を変える習慣力を付けたいなら、何回も反芻していく事から、私の場合始めないといけないのだろう。
 自分を変える。
 簡単なようで、とても難しい事である。
 ちなみに、今朝は体重を測り忘れてしまう。
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