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通院は続く

 今日は、月1回の通院である。
 中性脂肪も、尿酸も基準値を超えている。
 本日は、血液検査で採血である。
 たぶん、結果は期待出来ない。
 ダイエットも、中途半端ないので、数値は良くなっているはずも無い。
 ただ、中性脂肪も尿酸も、痩せれば絶対に下がる。
 昨年の10kg減量した時には、どちらの数値も基準値になっている。
 しかし、残念な事に、続かなかった。
 今日の医療費は、4,420円である。
 やはり、支出を減らすためにも、健康になるべきだろう。
 また、気合を入れて10kg減量を目指すべきである。
 ただし、言うは易く行うは難し。
 前回で、経験しているので、ダイエットのストレスを減らしながら実行しないと続かない。
 モチベーションアップを考え、60㎏台を目指し借金も減らそう。
 ちなみに、今朝は体重を測り忘れる。
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