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月1回の通院

 高脂血症と尿酸の数値が高いので、毎月通院して薬をもらう。
 今日も、病院へ行ってきた。
 診療と調剤で、3,020円である。
 3ヶ月に1回は、血液検査も行う。
 以前も、ブログで書いたけれど、健康なら支出しなくてよいお金である。
 もう、通院歴が何年になるだろうか。
 今まで、努力もしないで治療に通っていた。
 しかし、ダイエットで10kgの減量となって、数値も良くなった。
 まだ、通院が必要かもしれないけれど、将来的には終了したい。
 人間ドックでも、昨年の3月に行って、脂肪肝を言われている。
 これも、標準体重になって来れば、今ならば改善出来るだろう。
 人のカラダは、修復する力を持っているけれど、限界値を超えれば元に戻らなくなる。
 だが、まだ今なら、ダイエットと運動で、改善出来る。
 健康は、資産と同じなので、まずは自分を改善し、妻も健康を意識するように巻き込んで行きたい。
 老後の幸せは、今からの小さな積み上げだろう。
 意識をするか、しないかで将来は変わってくる。
 毎月3,000円の支出を減らし、老後の自分に残しておきたい。
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