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連休でウォーキングをしたい

 ダイエットも、ここに来て停滞している。
 8㎏の減量で、足踏みしているので、この5連休でウォーキングを頑張りたい。
 我が家は、お金も無いので、計画も無し。
 みんな家で、各人自由に過ごす。
 そこで、私は、少し近隣を散歩しようと思っている。
 あと、2㎏を捨ててしまうため、8,000歩以上を5日間続け、食事を注意したい。
 しかし、ダイエット中で、まだ満半ばだけれど、お腹はまだまだぷっくりしている。
 この、お腹は、何ともかっこ悪い。
 Tシャツを着ると、とても不恰好である。
 この頃、腹筋運動も始めているけれど、まったく効果なし。
 たぶん、65㎏くらいになれば、お腹も引っ込むだろう。
 無理せず、時間を掛けて、痩せて行く。
 歳と供に、標準体重になって行けば、健康もおまけに付いてくると思う。
 お金を掛けずに、ゆっくりダイエットを続けて行きたい。
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