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昨日は2万歩を歩く

 色々とあって、昨日は1日で2万歩を歩いた。
 ダイエットを始めて、最高の数字である。
 そのためか、今朝の体重は73.1㎏まで減った。
 結果としては、とても嬉しい。
 72㎏台まで、目の前に来た。
 82㎏からのスタートなので、10kg減が近づいてきた。
 しかし、最近の状況は、停滞期の様で、思ったほど体重は減らない。
 普段と違うプラスアルファがないと、減ってくれない。
 毎日8千歩を、2万歩にするのは不可能である。
 あと一工夫。
 浪費をしない様にするのも、仕事をサクサク熟すのも、やはり一工夫必要になる。
 何事も、進めてくると、壁の様な物があり、そこを破る工夫が必要になる。
 この歳まで、そんな事も気付かずに来た自分が情けない。
 さあ、明日からは、一工夫を考えるようにしたい。
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