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健康が財産

 ダイエットも続けていれば、きっと健康に近づくと思う。
 4㎏減っただけで、歩くのが楽になった。
 ただ、膝が少し痛かったので、昇り降りはエスカレーターを使っている。
 歳なので、コンドロイチンが減ってしまったのだろう。
 でも、平らな道なら、前より歩けるようになった。
 そして、減量して血液がサラサラになれば、通院も無くなる。
 近い将来、年寄りになって、毎日病院通いになりたくない。
 しかし、世の中は矛盾だらけである。
 テレビを見ていると、健康について語っているのに、チャンネルを変えればグルメ番組である。
 ジャンクフードに、スポーツジム。
 テレビで孤独のグルメが好きだが、真似をすれば、財布は空になり体重はリバウンドだろう。
 今の状況になれてくると、身体に良くて、お財布に優しい生活に思えてくる。
 6月16日までで、6ヶ月。
 目標クリアで、自信を付けよう。
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