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今、クリアしたい課題について

 少しでも、仕事をこなす為には、脳が活性化している方が良い。
 いつも、ボーっとしているので、早く就寝出来る様に1週間前からメモを書き対策を検討した。
 結果は、惰性で夜更かししているとしか言えない。
 やはり、意識して早寝するようにすることが必要である。
 判っているのに、ブログを書いてそのままネットサーフィンしてしまう。
 目的も無く、ダラダラと色々な記事を見ている。
 自分自身で修正したい事は沢山あるが、まず12時前の就寝を自然に出来る様にしよう。
 ダイエットもそうだが、簡単そうで難しい。
 今の所、改善された部分は無いので、何としてでもやるようにしよう。
 基本的に、本気度が足りないようである。
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