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手帳をいつも見ていよう

 すぐに行動する事が、老後を少しでも良くする方法だと思っている。
 けれど、まだ行動が遅い。
 それは、イメージがぼやけているので、何をするのがベターなのか分からないからだ。
 昔から、家ではスケジュールの手帳を開かなかった。
 それは、ストレスを感じるから、避けていたのだ。
 しかし、行動するなら、計画が大切で、家でもスケジュールを常に確認しなければ。
 逃げないで、行動していこう。
 ちなみに、今朝の体重は76.2㎏。
 簡単に、76㎏台に戻ってきた。
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