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気持ちを切れないようにしたい

 歩いていると、色々と考えられる。
 あれをやろう、これをやろうと頭の中で考えている。
 さて、歩き終えて家に入ると、何も考え無くなる。
 そこで、行動は終了している。
 どうも、この流れは、毎回同じで習慣化されている。
 だから、進歩が無い。
 ここを、改善出来れば、今後の人生に希望が持てるかもしれない。
 ただ、これもパソコンでブログを書いているから、考えているのであり、テレビを見始めれば忘れてしまう。
 さあ、どうする?
 明日は、休みだが、ここを改善するため何か行動してみよう。
 ちなみに、今朝の体重は74.8㎏。
 リバウンドを注意して、69㎏台をあと5ヶ月で達成したい。
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