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体重と使わない物は減らしたい

 物が溢れている生活は、ストレスも溢れている。
 徐々に、気持ちは物を減らす方に傾いているのだが、いざとなると捨てられない。
 多少でも高価な物なら、売ることも選択しだと思うが、見渡す限り高価な物は何も無い。
 ほとんどが、百円ショップの文房具や中古の本や着られなくなった服で、価値はゼロである。
 さて、減らすにはどうするか。
 年末までには、答えが出るように継続した行動をしていこう。
 なんとなく、保健指導と同じで、処分した小物をメモして見える化するのも良いかもしれない。
 ちなみに、今朝の体重は75.3㎏。
 何とか今日は、8千歩達成できた。
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