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黒い影からの逃避

 7月に、眼底出血して、黒い浮遊物を左目の視野に漂わせていた。
 しかし、すぐに眼科へ行ったおかげで、今はほとんど黒い浮遊物は見えなくなった。
 飛蚊症は、老化とともに発症するので、今回の眼底出血は予行演習のようになってしまったが、やはり、目の前に黒い影が漂うのは精神的にイライラしそうだ。
 肉体の老化は、誰もが避けられない事なので、受け入れるとしても、老化自体を遅らせられれば素晴らしい。
 健康寿命を延ばすためにも、対策をとりたいところだが、本当に自分には甘すぎて、グダグダになってしまう。
 さて、これから血圧を計ろう。
 高血圧も、待ったなしである。
 ちなみに、今朝の体重は75.9㎏。
 さて、保健指導を受けて、痩せようかな。
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