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変わりたいけど変われない

 周りをチェックして、自分の立ち位置を決めていく。
 私自身に、他の人と比べて優位な部分が無いので、どの辺りに落ち着けば安全なのか考えてしまう。
 だから、日々の安心感が手に入らない。
 さて、それではどうすれば良いのか。
 自分で自分が分かっていない以上、紙に何でも書き出して、目から脳に状態を知らせて、改善する。
 いつも、思うが、この歳までグダグダ来たので、ここからどう変えられるかだろう。
 毎日の血圧測定も忘れる事が多いので、計るように変えていこう。
 ちなみに、今朝の体重は75.9㎏。
 やっと、75㎏台にまた戻ってこれた。
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