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肉体の老化現象

 最近、爪が割れる。
 歳を取って、肉体が弱ってきているのだろう。
 爪が割れると、それだけで手を使う作業に支障をきたす。
 今は、右手の小指の爪が割れている。
 何かと気になって、イライラする。
 良くなるにはどうしたら良いのだろうか。
 若くなることは無いので、これからもっと悪化するのだろうか。
 これからは、アンチエイジングが必要となる。
 もう少し、勉強して健康になっていこう。
 ちなみに、今朝の体重は77.8㎏。
 完全にリバウンドしている。
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