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早く痩せたい

 今日は、2万歩を超えた。
 でも、摂取カロリーの方が多いのか、体重は減っていない。
 歩くのも慣れてきて、疲れも楽になってきた。
 でも、人間ドックを受診するまでは、減量していきたい。
 中性脂肪と尿酸値と血圧が良くなれば、当面の問題は無くなる。
 これは、肥満を解消すれば、良くなってくるだろう。
 ちなみに、今朝の体重は77.2㎏。
 また、76㎏台になりたい。
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