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まずは歩こう

 金曜日は、気持ちがくつろぐ。
 久し振りに、コンビニで発泡酒を買って帰る。
 ただ、ウォーキングはしっかりと済ませて、帰宅した。
 今日は、15,000歩だった。
 ただ、1,000歩未満が何日もあるので、今のところ平均歩数は8,000歩である。
 でも、少し慣れてきたので、仕事後の時間が濃密になった。
 しかし、ウォーキング大会が終了したら、怠けそうだ。
 雨の日でも歩こうと頑張らなければ、10,000歩以上にはならない。
 台風が近づいて来ているので、果たして歩数を稼げるか心配である。
 まあ、無理せず頑張ろう。
 ちなみに、今朝の体重は77.7㎏。
 さあ、ここから下にするには、どうするか?
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